Gefühle...

"Gefühle kommen und gehen."
Nur was ist wenn man sie nicht abstellen kann?
Ich würde sie gerne abschalten, nur tief in mir drinnen wird das nicht funktionieren.
Man kann es vortäuschen und sich einreden, aber irgendwann kommen sie wieder hoch und du kämpfst dagegen an und versuchst alles, um sie los zu werden.
Wenn man Gefühle bei Google eingibt erhält man massig Information über sie.
Aber im Endeffekt ist doch jeder seinen Gefühlen ausgeliefert.
Man kann seine Gefühle vielleicht beeinflussen.
Es gibt ein so genanntes ABC- der Gefühle:

A haben Sie zuerst etwas wahrgenommen. Sie haben etwas gesehen, gehört oder haben sich an vergangene Ereignisse erinnert.
B Dann haben Sie Ihre Wahrnehmung mehr oder weniger bewusst als relativ positiv, relativ neutral oder relativ negativ bewertet und sind als Folge davon
C traurig, verärgert, ängstlich, ruhig, froh usw. und handeln dementsprechend.

Ein Gefühl besteht also in Wirklichkeit aus drei Teilen:

A aus der Situation
B Ihren bewertenden Gedanken über die Situation und
C Ihrem Gefühl und Handeln

Wie Sie sich fühlen, hängt also nicht von der Situation oder Ihren Mitmenschen ab, sondern davon, was Sie über die Situation oder Ihre Mitmenschen denken.



 (Quelle: http://www.psychotipps.com/gefuehle-gedanken.html )

Ist es wirklich so einfach?
Wenn man verletzt, enttäuscht oder verlassen wurde, dann ist man nun mal traurig und enttäuscht.
Wie kann man in solchen Situationen seine Gefühle beeinflussen?
Indem man denkt " ist doch alles nicht so schlimm, denn wie ich mich jetzt fühle hängt von meiner Reaktion bzw. meinem Denken ab?"
Wenn man verletzt wird tut das weh und ich glaube nicht, dass man alle Situationen als gut empfinden kann nur damit die Gefühle nicht verrückt spielen.
Und wie soll das funktionieren, wenn der Faktor Liebe hinzukommt.
Ich kann mir vorstellen, dass diese Theorie in bestimmten Situationen stimmt, aber nicht, wenn man Liebeskummer hat.

Wieso?

"Ich komm damit klar"
Ja ich würde es gerne, einfach damit klar kommen, dass du mich nicht mehr liebst.
Ich kann es nicht es tut so höllisch weh, es fühlt sich so falsch an...
Es ist schwer eine Person zu finden, die dich bedingungslos liebt, die dich akzeptiert, wie du bist, mit der du über alles reden kannst und die immer für dich da ist. Ich hatte diese Person in dir gefunden. Wenn du sie gefunden hast, dann halte sie fest lasse sie nie mehr los und kämpfe.
Nur wenn diese Person dich nicht mehr liebt, kannst du nichts machen. Du musst damit klar kommen, ob du willst oder nicht. Du bist gezwungen alles aufzugeben und musst zugucken, wie es kaputt geht und du stehst da wirst überrannt und kannst nichts tun!
Ich verstehe nicht, wie du damit so einfach fertig wirst. Klar du liebst jetzt diese andere und sie liebt dich, es ist einfacher, wenn man weiß, da ist wer, von dem man geliebt wird. Liebe tut gut! Liebe heilt!
Am liebsten würde ich meine Gefühle einfach ausstellen, Schalter umlegen und fertig.
Wie hast du es geschafft, die Gefühle abzustellen?
Ich sehne mich so nach dir und ich würde alles tun , um deine Gefühle zu wecken...
Diese Sicherheit und Geborgenheit fehlt mir. Liebe! Das Gefühl, was nur du mir geben konntest.
Tagsüber ist alles ok. Und dann kommt die Nacht..stille, leere, Dunkelheit, Einsamkeit.
Und man fängt an nachzudenken, was wäre wenn...
ich hier geblieben wäre
ich mich mehr gekümmert hätte.
du mir erzählt hättest, dass die Gefühle weniger werden
und so weiter
Ich denke jede Sekunde an dich, gehe jeden noch so schönen Moment mit dir in meinen Gedanken durch. Und jede Kleinigkeit erinnert mich an dich.
Am liebsten wäre mir ich stürzte, hole mir eine Gehirnerschütterung und vergesse die letzten Wochen einfach...

Leben ist hart...
Bye.

einsam

Du fehlst mir. ..ich vermisse dich aber du mich nicht.
Ich liebe dich aber du mich nicht.
Du liebst sie aber du hast sie noch nie getroffen.
Ich rede mir ein ich komm damit klar aber nein.
Es verletzt mich es tut unheimlich weh.
Der einzige Moment in dem ich dich nicht vermisse ist der,  indem ixh mir weh tue.
Ich wollte das nie aber es hilft in dem Moment denke ixh mal nicht an dich. ..
Ich gehe daran kaputt ich fühle mich wie weggeworfen. ..du vhast keine Gefühle mehr für mich
Wieso kann ich das nicht auch :(

Am Ende ._.

Ich fühle nichts außer Schmerz und Traurigkeit...
ich könnte den ganzen Tag weinen.
Du hast mal gesagt du fühlst nichts außer Schmerz...ich jetzt auch.
Ich kann nicht mehr...mir wurde alles genommen so fühlt es sich an ..leer!
Meine Freunde sind für mich da und ich bin ihnen so Dankbar aber sie können mir auch nicht helfen.
Ich kann ohne dich nicht sein.
Jedem dem ich es sage guckt mich fassungslos an ...sie können es auch nicht glauben...
Ich brauche dich ...du mich aber nicht
Du liebst jetzt sie...ich verstehe das nicht.
Du wirfst unsere Beziehung weg, wegen etwas was du nie wolltest....Fernbeziehung
Du hast mir das immer vorgehalten.
Ich gebe mir die Schuld an allem, ich weiß ich bin nicht an allem Schuld, aber es fühlt sich so an
"Was wäre wenn..."
...ich nicht nach Frankfurt gegangen wäre
..ich das Thema nicht angesprochen hätte
...wir mehr geredet hätten
...du mich angerufen hättest
Du kannst es mir nicht mal ins Gesicht sagen...es tut so weh...
Leere...